Details
WijZ Welzijn organiseert Sportfit voor Zwolse senioren!
Met gewichtjes en dynabands wordt het uithoudingsvermogen getraind. Daarnaast is er aandacht voor spierversterkende (pilates)oefeningen, loopvormen, balspelen en badminton Kortom: een zeer gevarieerd sport uurtje!
Ervaring om mee te kunnen doen is niet vereist. U draagt tijdens de lessen sportkleding en sportschoenen voor binnen.
De activiteit is lichamelijk zeer inspannend.
Wilt u een keertje geheel vrijblijvend mee komen doen om te ervaren of Sportfit iets voor u is? Maak dan een afspraak voor een gratis proefles via de receptie van WijZ Welzijn. Tel. nr.: 088 478 06 10.
Een seizoen bestaat uit 35 lessen. Voor 15 lessen à € 4,45 betaalt u € 66,75 voor 1 uur les. Voor 20 lessen betaalt u € 89,00.